夢境等待與行動
該等待結果，還是現在採取行動？
有些結果無法加快，但你仍能掌握自己的行動。先釐清何時再次確認，以及等待期間有哪些事值得先做。
01
等待時，你是否也在想這些問題
- 對方是否說過大概什麼時候會有結果？
- 現在聯絡能獲得新資訊，還是只能暫時緩解不安？
- 無論結果如何，我今天能先準備什麼？
02
如何面對等待
把結果本身與自己能做的事分開。訂好下一次確認的時間，在那之前，不為了消除不安而反覆追問，先準備下一個選項。
03
等待與行動案例
04
夢境夢境等待與行動
有些結果無法加快，但你仍能掌握自己的行動。先釐清何時再次確認，以及等待期間有哪些事值得先做。
把結果本身與自己能做的事分開。訂好下一次確認的時間，在那之前，不為了消除不安而反覆追問，先準備下一個選項。