연락 고민 상담
연락하기 전에 무엇을 얻고 싶은지 한 문장으로 정하세요
불안을 잠시 줄이기 위한 연락과 관계를 분명히 하기 위한 연락은 결과가 다릅니다. 연락의 목적과 멈출 기준을 먼저 정합니다.

한 번의 분명한 연락과 반복 연락을 구분하세요
확인하고 싶은 내용과 전달할 말을 짧게 적고, 답이 없어도 반복해서 보내지 않을 기준을 정합니다.
상대가 연락하지 말라고 했거나 차단한 경우에는 추가 연락보다 그 경계를 지키는 것이 먼저입니다.
목적
확인·사과·제안 가운데 무엇을 위한 연락인지 정합니다.
상대의 신호
추측보다 실제 답변과 요청된 경계를 봅니다.
기한
언제까지 기다리고 이후 무엇을 할지 정합니다.
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